So Fantastic!

GHD Rosé Gold Delux Set Limited Edition!

VILL HA! 

Dyr men värt det, denna limited edition måste bli min!

 

Kan köpas här,

http://beauty.theyouway.com/sv/product/5693/rose-gold-delux-set-limited-edition

 

Puss peps

 

 

 

 

 

 



Raw food- Protein kokosbollar!

Tjeeena,

 

Här kommer mitt egna påhittade recept på protein kokosbollar!

Sjukt gott och perfekt på kvällen när man känner sig sugen på något sött!

Detta behöver du för 5 stora kokosbollar.

1-2 dl havregryn. 

1 dl proteinpulver (Casein-duoble rich chocolate) 

Lite vatten (ca 0.5 dl) eller mindre beroende på vilken konsistens du vill ha!

Lite fytande honung.

Två matskedar kakao.

1/2 tesked snabbkaffepulver.

Kokosflingor att rulla bollarna i.

Blir verkligen jätte gott! :) Ca 100 Kcal per boll! MEN bra protein och 0g rent Socker! 

 



Tartarus BMR

Hej alla,
 
Jag vet att jag är seg på att skriva men mycket som händer :)
 
Idag skall jag börja med att testa Tartarus Hardcore från märket BMR och se om jag blir lite piggare innan träning.
Rekommenderat 1-2 per dag, jag kommer köra en tablett innan träning i samband med något mellanmål.
Finns att köpa på nätet, min kostade 279:- för 60 tabletter. 
 
 
Innehåll: (text taget från Gymgrossisten.com) 
 

TARTARUS är den perfekta fettförbrännaren. Ursprungligen utvecklades Tartarus för fitnessmodeller och tävlande men nu finns den tillgänglig för alla som vill optimera sin fettförbränning samt gå ned i onödig vätskevikt. TARTARUS är alltså både fettförbrännande, energigivande samt en mild naturlig och säker diuretika (vätskedrivande).

  • Effektiv fettförbränning.
  • Kraftig energiboost.
  • Naturligt vätskedrivande.
  • Motverkar muskelnedbrytning

TARTARUS är resultatet av ett samarbete mellan BMR Sports Nutrition och forskare från både Harvard och MIT. TARTARUS innehåller en mängd effektiva fettförbrännande och energigivande komponenter.

Grönt te-extrakt
Forskning visar att grönt te höjer energiförbrukningen i kroppen kraftigt vilket leder till ökad fettförbränning. Grönt te har även vistas sig kunna reglera glukosnivåerna samt har aptithämmande effekter. Det innehåller även epigallocatechingallat (EGCG), en stark antioxidant som hjälper till att stärka immunförsvaret.

Koffein
Koffein är en stimulant av det centrala nervsystemet vilken som ger en ökad energiförbrukning och hjälper till att frisätta fett från fettcellerna vilket leder till ökad fettförbränning. Koffein har även förmågan att motverka trötthet och öka vakenhet.

Hallonketoner
Hallonketon återfinns naturligt i hallon och är det ämne som ger bäret dess färg och lukt. Kemiskt sett är hallonketon väldigt snarlikt det förbränningsstimulerande ämnet capsicum som naturligt återfinns i bl.a. cayenne- och chilipeppar. Hallonketon reglerar adiponectinet, ett protein som styr omsättningen av glukos och fett i kroppen. Hallonketonerna frigör inlagrat kroppsfett så det kan användas som energigivande bränsle i musklerna.

Rosenrot
Rosenrot är en s.k. adaptogen vilket innebär att det är ett ämne som påverkar nervsystemet. Begreppet "Adaptogen" är sprunget ur betydelsen att de ämnen som omfattas av den definitionen har egenskaper som kan anpassa kroppen för en ökad mental och/eller fysisk belastning. Kunskapen kring och användandet av adaptogener går tillbaka flera tusen år i tiden.

Doseringsinstruktioner: Tag 1-2 kapslar per intag 1-2 gånger dagligen, förslagsvis innan frukost och/eller 30 min innan träning. Överskrid aldrig 2 kapslar per 24-timmarsperiod och undvik intag sent på kvällen. Börja med en låg dosering och öka sedan efter behöv för att hitta rätt nivå för dig.

Information: Detta är ett kosttillskott för idrottare, kan ej ersätta en varierad kost. Endast för friska individer över 18 år. Överskrid ej rekommenderad dosering. Håll utom räckhåll för barn. Använd ej under graviditet eller amning. Produkten har hög koffeinhalt. Innehåller 160mg koffein/kapsel.

För bästa pris se länk nedan,
 
http://www.fitnessbutiken.se/tartarus-60-caps.html
 

Dagens Hälsotips!

 

Hello, kolla in länken ;)

 

http://www.aftonbladet.se/wellness/matvikt/article18010388.ab

Godaste Banankakan!!

Hej alla,
 
Mycket har hänt, varit i LA och Las Vegas :) Fortfarande Jetlaged och jätte trött men jag kämpar på ;) 
Ni som vill se bilder kan se dom på min insta (ej öppen dock).
 
Igår hade vi champagneprovning på kontoret, en mycket uppskattad aktivitet.. dock mycket trött idag :p
 
 
 
Idag är det ju Fredag min absoluta favoritdag ;) Jag och en kollega har bakat en smuttig banankaka, jag valde att dekorera den med mjuk nutella... mmmmmmm!
 
 
Recept ser ni i länken nedan
 
http://www.arla.se/recept/banankaka/
 
Trevlig Fredag! PUSS
 

Stockholms bästa nagelterapeut!!!!!

Hej alla,

Jag har varit på många salonger och fixat mina naglar men kan helt ärligt säga att min Hanna är bäst!

Följ henne på insta, Hannamarialarsson82 #naileditbyhanna 

Var hemma hos henne igår och fick dom här fina :)

Två dagar kvar sen drar jag till Los Angeles & Vegaaaaaas ! Sjukt kul ska det bli !!!!

 

PUSS

 

 

Sjögräsnudlar som faktiskt smakar gott!

Hej alla,

Lagade middag här om dagen för första gången med sjögräsnudlar och kan säga att det smakade faktiskt gott!

Jag gjorde en klassisk köttfärssås och la i nudlarna i såsen, man kan äta dom som dom är men det var inte lika gott, konsistensen av kalla nudlar var mer gummi än något annat! 

Köpte dem på Willys för ungefär 25 kr! 

Testa, absolut värt om man vill ha ett kalorisnålt alternativ till pasta!

Livet leker!

Heeej alla!

Långt uppehåll efter sommaren, jag har haft det underbart! Varit med min älskling i Madrid, Lissabon & Algarve!

Grym resa måste jag säga, jag kommer tyvärr inte lägga upp några bilder på det nu, har funderat lite och risken med att blogga om sitt eget liv är ganska stor. Nej jag är inte en super kändis och nej jag vill inte bli det heller. Denna blogg startades för min mormors skull från början och jag har märkt det negativa med att lägga upp bilder på mig själv, delvis kommentarer som kommer etc. Lite bilder kommer att läggas upp, vi får se i hur stor skala :)

MEN.. Jag kommer att lägga upp träningstips, mattips med mera, jag har nämligen startat ett nytt liv ;) Mode kommer det självklart också att skrivas om :) 

Återkommer :) Hoppas ni får en relativt bra dag med tanke på det inte så fina vädret :s

 

PUSS 

 


Sommarfynd!

Hello,

 

Jag är ju lite utav en fyndare.. Lyckas nästan alltid hitta fina saker för riktigt bra pris ;) Veckans fynd...

Så jävla snygg bikini från H&M endast 50 kr/del!!!!! Sjukt bra pris! Shortsen kostade dom också 50kr!

Gul klänning också den från h&m, köpte den för endast 100 kr!

Avslutar detta inlägg med denna sköna sommarbild! Hemmagjord mangosorbet som mitt hjärta bjöd på! MUMS! 

PUSS


Veckans fynd!

Tips...

Zara har bra rea (nu vet jag inte hur mycket som finns kvar) men jag köpte dem här ballerina skorna. 

Nedsatta från 600kr till 300kr! Happy Happy Patricia :) 

 

KRAAAAAAAAAM

SÖK I DENNA BLOGG

LÄNKAR









My life My rules